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3 Übungen um leichter vom BODEN AUF ZU STEHEN - für alle Ü60
Автор: Stefan Rainer
Загружено: 2025-11-23
Просмотров: 1863
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In diesem Video zeige ich dir 3 Übungen um leichter vom BODEN AUF ZU STEHEN.
00:00 Intro
01:21 Übung 1
02:28 Übung 2
05:16 Übung 3
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