Levný dopamin je největší zabiják úspěchu! 🤩🔜📉 Jan Tobiška - poradce pro zdravý životní styl.

Levný dopamin je zabiják úspěchu.Pokud chceš změnit návyky, musíš měnit identitu. Tyto témata řeší náš host Jan Tobiška se sportovními hvězdami jako je Patrik Schick, Adam Karabec nebo Matěj Blümel.

Dozvíš se, jak si vybudovat disciplínu, překonat překážky a najít motivaci, která tě povede k tvým snům.

Naskoč na tuto vlnu inspirace a nastartuj cestu k tvým cílům! Dozvíš se, jak bojovat s prokrastinací, najít své poslání a zbavit se FOMO. A bonus: co si Jan Tobiška myslí o dnešní době a jeho zkušenostech s nepovolenými suplementy.

1:20 – S klienty musím mít důvěru, porotože řešíme hlavně osobní věci.
7:55 – Spolupráce s Patrikem Schickem.
10:19 00:09:20 - Když chcete vyřešit výživu, nesmíte řešit pouze výživu.
12:38 – Proč lidé špatně vnímají profesionálí sportovce?
15:58 – Jak pracovat s dlouhodbou motivací?
25:15 – Chceš zhubnout? Musíš změnit identutu!
32:20 – Levný dopamin nás ničí! Lidé na výsledky nechtějí čekat..
39:14 – Jak pracovat na své disciplíně? Najdi poslání..
47:18- FOMO je největší zabiják úspěch.
51:00 – Sype Honza Tobiška? Zkušenosti s nepovolenými suplementy.
58:58 – Pracoval jsem na stavbě. Viděl jsem jak záleží na startovní pozici.
01:05:18 – Budu úspěšný! Já to nikdy nevzdám.
01:06:16 – Proč jste založili Complex?
01:10:02 - Češi spoléhají na doplňky stravy.
01:11:07 – Nejčastější suplementy a cena.
01:21:40 - Co tě motivuje?
01:28:39 - Nezaplacená daň. Mysle jsem si, že půdu do vězení.
01:31:07 – Investuji do svého vzdělání i desítky tisíc.
01:37:55- Rada na závěr. Hlavně se z toho …