다리만 높이 들면 안돼요! 그랑바뜨망 처음 배울 때 주의할 점🩰 | 성인발레입문

한손바 플리에 할 때 시선 처리, 팔 흐름 이렇게 하세요🩰

발레 진짜 너무 어려워!!! 펄리나 레슨 하이라이트 보고가세요! 스트레칭, 다리들기, 폴드브라 꿀팁특강 For 취미발레, 성인발레

발레쌤이 알려주는 수업 전 스트레칭 루틴

바아 기본기 퐁듀Fondu 쉽게 배우기 | 연습할수록 다리는 튼튼, 동작은 우아해집니다🩰

[Ballet Tips] 그랑 바뜨망에서 서있는 다리와 골반을 튼튼하게 유지하는 법

발레 다리 높게드는 방법 딱 알려드립니다|성인취미발레

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그랑 바뜨망 (데리에)~! battement derriere

발레 기본동작 | 바뜨망 프라페 | 의미부터 동작디테일까지

열번째. 몸 방향에 대해 배워보아요

[ 양손 바 ] Barre works

발레 한끗차이로 고급스러운 움직임으로 바뀝니다ㅣ발레코디네이션for취미발레

15 Incredible Takumi Miyake Ballet Moments To Prove Perfection Exists

발레 기본동작 플리에🩰꼼꼼한 동작 설명부터 기본 컴비네이션까지 함께해요 | 왕초보 필수시청❗️

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그랑바뜨망~! (Grand battement)

발레 바아 잡고 뭐 해요? | 발레 수업의 구성과 흐름 part.2 - 바아 워크 barre work

Ballet class for beginners 1 [Ballet Barre] | Dutch National Ballet

마른 몸매에 체력은 축구 전후반 풀타임! 완벽한 아름다움을 위한 끝없는 식단 관리와 주 6일 미칠 듯한 무한 반복 연습┃고통 속에 피어나는 발레 무용수┃극한직업┃#골라듄다큐

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