발레 그랑바뜨망 꿀팁⭐️무릎을 올려라!!ㅣ왕초보발레 ep.9ㅣ취미발레 백조되기 프로젝트

림바링 발레 스트레칭 꿀팁⭐️ 발레초보필수!ㅣ왕초보발레 ep.10ㅣ취미발레 백조되기 프로젝트

기술연습) 그랑바뜨망 /kick 연습 다리를 높게 차고 싶다고?

흔들흔들 발레초보 '이것'만 바꿔도 발란스할 수 있어요ㅣ(feat.구독자)ㅣ 발레레슨ㅣ발레기초ㅣ를르베ㅣ업ㅣ취미발레ㅣ성인발레

발레왕초보라면? 의자잡고 음악틀고 바센터 같이해요!(홈발레ㅣ취미발레ㅣ성인발레ㅣbarre workㅣcentre work)

발레쌤이 알려주는 수업 전 스트레칭 루틴

[발레 꿀팁]-피루엣 잘도는 연습방법!(발레턴 / 발레연습 / 홈발ㄹㅔ / 발레수업 / 취미발레 / 성인발레)

발레용어사전_27-2. 한손바 폴드브라와 시선 패턴 익히기 (feat. allongé & arrondi)

발레 용어

다리에 힘을 기르고 싶으면 이렇게 하세요ㅣ발가락 운동의 중요성ㅣ를르베ㅣ턴듀 for 취미발레 (feat. 부산특강, 메시아컬쳐스튜디오)ㅣ기초발레

[Ballet Tips] 그랑 바뜨망에서 서있는 다리와 골반을 튼튼하게 유지하는 법

발레턴 피루엣 잘돌고 싶다면 꼭 봐야하는 영상! 발레초보들의 턴실수 5가지 For 취미발레ㅣ기초발레

📌발레리나의 스트레칭 밴드 루틴|유연성 기르기!! ballet deuserband exercises for flexibility

쉽게 배우는 발레 상체 폴드브라 편 (홈발레/발레팔/발레상체동작/발레수업/발레기본/취미발레/성인발레)

[기초발레] 파세를 만들 때 골반이 자꾸 따라 올라간다면?: 바른 파세 만들기 연습

[발레 몸매 만들기] -복부! 옆구리! 엉덩이 자극하는 발레핏 -(홈발레 / 홈트 / 발레 근육 / 힙업 / 옆구리 살 빼기 / 그랑 바뜨망 / 발레 꿀팁)

다리만 높이 들면 안돼요! 그랑바뜨망 처음 배울 때 주의할 점🩰 | 성인발레입문

다리찢기 일타강사가 알려주는 기적의 다리찢기 전신스트레칭!

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