Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Тренировка силы рук в софтболе: лучшие упражнения и тренировки

Автор: Snap Softball by Coach Dan Blewett

Загружено: 2020-11-01

Просмотров: 30202

Описание:

Какие упражнения для силы рук лучше всего подходят для быстрой подачи? Какие упражнения для силы рук в софтболе лучше всего подходят для увеличения скорости? Узнайте все ответы в этом подробном видео с бесплатной программой в конце.

✅Зарегистрируйтесь на 14-дневную БЕСПЛАТНУЮ пробную версию программы тренировок по софтболу Early Work (с возможностью скачивания и печати) для индивидуальных занятий, семей и команд! 👉 https://earlyworktraining.com/softball/ ✅

⚾️Упражнения для силы рук — полная программа тренировки ниже с временными метками
[Вступление 0:00]
[1:13] Что нужно знать об этой программе для силы рук
👉 ПЛЕЙЛИСТ СО ВСЕМИ УПРАЖНЕНИЯМИ: http://bit.ly/earlywork-arm-strength-bb
A1. [3:50] Отжимания лёжа 3x12-15 Полное видео:    • Prone Ls  [Baseball Arm Strength Training ...  
A2. [4:21] Отжимания лёжа 3x12-15 Полное видео:    • Prone Ys [Baseball Arm Strength Training E...  
B1. [5:17] Отжимания плюс 3x12 Полное видео:    • Push Up Plus [Arm Strength Training Exerci...  
B2. [6:57] Тяга меча 3x12-15 Полное видео:    • Sword Pull  [Arm Strength Training Exercis...  
C. [7:22] Внешние вращения резинки 2-3x10-15 повторений каждое Полное видео:    • Band external Rotations  
D. [8:07] Блэкбернс Все 6 позиций x 2 мин каждая Полное видео:    • Blackburns [Arm Strength Training Exercise...  

✅ Бесплатная электронная книга по броскам в софтболе + вебинар 👉 https://www.snapsoftball.com/fastpitc...
🥎 Мои курсы по броскам в софтболе 👉 http://courses.danblewett.com
🧠 Бесплатный вебинар по развитию ментальных навыков 👉 https://danblewett.com/mental-trainin...
🚨 Бесплатная пробная версия моей программы силовых тренировок в софтболе 👉 https://earlyworktraining.com/softball/
📫 Подпишитесь на мою рассылку о софтболе 👉 https://danblewett.com/dan-blewett-so...
🎙Мой подкаст о софтболе 👉 https://danblewett.com/dan-blewett-so...
☎️ Свяжитесь со мной 👉 https://www.snapsoftball.com/connect/
🌎 Сайт Snapsoftball.com 👉 https://www.snapsoftball.com/
🥇Подпишитесь на канал 👉 https://www.youtube.com/c/SnapSoftbal...
🔥Эластичные резинки для рук, которые мне нравятся 👉 http://bit.ly/coachdansoftball
✅ БЕСПЛАТНАЯ пробная версия программы силовых тренировок Early Work Softball (с возможностью скачать и распечатать программу тренировок) 👉 https://earlyworktraining.com/softball/ ✅
---
[Примечание: Дэн Блеветт, владелец Snap Softball, является участником партнёрской программы Amazon. Это означает, что если вы покупаете товар по ссылке Amazon, мы можем получить комиссию с продажи без каких-либо дополнительных затрат для вас.]

Тренировка силы рук в софтболе: лучшие упражнения и тренировки

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Softball Arm Pain from Throwing: What Do You Do First?

Softball Arm Pain from Throwing: What Do You Do First?

Три лучших упражнения для развития силы рук в софтболе для начинающих

Три лучших упражнения для развития силы рук в софтболе для начинающих

3 быстрых и эффективных силовых упражнения для питчеров в софтболе

3 быстрых и эффективных силовых упражнения для питчеров в софтболе

Behind the Scenes in the TCU Baseball Weight Room

Behind the Scenes in the TCU Baseball Weight Room

MLB's Cannon Arms! (The fielders who make the most insane throws!)

MLB's Cannon Arms! (The fielders who make the most insane throws!)

Силовая тренировка верхней части тела и силовые тренировки для софтбола

Силовая тренировка верхней части тела и силовые тренировки для софтбола

Auburn Softball 8-25-2011 Agility and Conditioning Workout.wmv

Auburn Softball 8-25-2011 Agility and Conditioning Workout.wmv

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

All About Long Toss for Softball - Arm Strength, Accuracy, Mechanics & More

All About Long Toss for Softball - Arm Strength, Accuracy, Mechanics & More

How to Improve as a Softball Catcher with Mike Candrea

How to Improve as a Softball Catcher with Mike Candrea

Как исправить плохое вращение при броске софтбола

Как исправить плохое вращение при броске софтбола

10 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ ТЕЛО БЫСТРО НАБИРАТЬ МЫШЦЫ (РАБОТАЕТ ДАЖЕ ПРИ ПЛОХОЙ ГЕНЕТИКЕ)

10 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ ТЕЛО БЫСТРО НАБИРАТЬ МЫШЦЫ (РАБОТАЕТ ДАЖЕ ПРИ ПЛОХОЙ ГЕНЕТИКЕ)

Тренировка скорости и ловкости для бейсбола и софтбола

Тренировка скорости и ловкости для бейсбола и софтбола

Daily Infield Work

Daily Infield Work

4 лучших упражнения для корпуса в софтболе — включите их в командные тренировки

4 лучших упражнения для корпуса в софтболе — включите их в командные тренировки

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Бита за 50 долларов против биты за 500 долларов!!

Бита за 50 долларов против биты за 500 долларов!!

Strength Training For Softball

Strength Training For Softball

How To Load Lower Body In The Softball Swing [Softball Hitting Mechanics]

How To Load Lower Body In The Softball Swing [Softball Hitting Mechanics]

Почему ЭТО приседание с резиновой лентой может быть ТАК эффективным при боли в колене (научно под...

Почему ЭТО приседание с резиновой лентой может быть ТАК эффективным при боли в колене (научно под...

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com