Đây là 12 động tác Yoga dưỡng sinh rất tốt để chữa bệnh và bảo vệ sức khỏe. Bài Yoga dưỡng sinh tuyệt vời cho người lớn tuổi tập luyện tại nhà. Với bài tập dưỡng sinh có lời hô này, cô chú và các bạn hãy thực hành mỗi ngày vào buổi sáng để cơ thể dẻo dai điều hòa khí huyết từ đó phòng tránh rất nhiều các bệnh cơ khớp và tim mạch. Với nhịp độ chậm thì cô chú và các bạn cũng có thể tập dưỡng sinh vào buổi tối trước khi đi ngủ nhé.
CÁC KHÓA HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:
► Yoga tại nhà cho người mới bắt đầu (7 bài): • Yoga Tại Nhà Cho Người Mới Bắt Đầu - Bài 1...
► Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm (7 bài): • Yoga Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm L4, L5, S1 - Ng...
► Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): • 7 Ngày Yoga chữa đau CỔ VAI GÁY - Thoái ho...
► Yoga chữa Tê mỏi cánh tay (7 bài): • 7 Ngày Yoga Hết Đau Vai Gáy, Tê Nhức Cánh ...
► Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): • 7 Ngày Yoga Giảm Đau Lưng - Phục hồi Thoái...
► Yoga chữa lành Trầm Cảm (7 bài): • Yoga trị liệu Trầm Cảm, Chữa lành tổn thươ...
► Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): • Yoga cho CỘT SỐNG LƯNG - Bài 1: Giảm đau m...
► Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): • Yoga giảm mỡ bụng cho người mới bắt đầu - ...
► Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): • Yoga cho người lớn tuổi - Bài 1: Yoga tăng...
► Yoga cho người mới tập (7 bài): • Yoga Cho Người Mới Tập - Ngày 1: Khởi động...
► Yoga Bầu 3 tháng đầu (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 tháng đầu - Bài 1: KHỎE ...
► Yoga Bầu 3 tháng giữa (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 tháng giữa - Bài 1: YOGA...
► Yoga Bầu 3 tháng cuối (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 tháng cuối - Bài 1: YOGA...
► Yoga buổi sáng (21 bài): • 21 Ngày Yoga Buổi Sáng - Ngày 1: YOGA ĐÁNH...
► Yoga trẻ hóa cơ thể (90 bài): • Thử thách Yoga 90 ngày Trẻ hóa cơ thể cùng...
KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
► Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): http://www.giaoanyoga.com/
► Yoga đặc trị THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM (21 bài): https://www.yogathoatvidiadem.com/
► Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): http://www.yogachobabau.com/
► Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: https://www.giaiphauyoga.com/
► Khoá Massage Xoa Bóp Trị Liệu: https://www.hocmassagetrilieu.com/hoc...
► Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Trị Liệu 200h: http://www.giaovienyogatrilieu.com
► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: https://www.daotaoyogaonline.com/yoga...
► Tham dự lớp tập Yoga Online Zoom hằng ngày: http://lichtapyoga.com/
► Liên hệ tư vấn học Yoga: https://m.me/dangkimba
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: https://www.tapyogaonline.com
► Facebook: Đặng Kim Ba: https://www.fb.com/dangkimba/
► Tiktok: / dangkimba
#yoga #dangkimba #yogaduongsinh #theducduongsinh
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact ([email protected]). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: [email protected]. Xin cảm ơn!
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["YtBTjwyh7YY"]=>
object(stdClass)#8418 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "YtBTjwyh7YY"
["related_video_title"]=>
string(75) "12 Thức Yoga Dưỡng Sinh Chữa Bệnh Tuổi Trung Niên | Kim Ba Yoga"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["3o891cY_wr8"]=>
object(stdClass)#8427 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "3o891cY_wr8"
["related_video_title"]=>
string(101) "Yoga giãn cơ toàn thân giúp bạn trẻ lâu, sống thọ, không lo bệnh tật | Kim Ba Yoga"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ZCUhVQmTAXQ"]=>
object(stdClass)#8416 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZCUhVQmTAXQ"
["related_video_title"]=>
string(118) "Yoga Đặc Trị Đau Đầu Gối, Giảm Ngay Thoái Hóa Khớp Gối (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba Yoga"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["h8GGUOcqZPI"]=>
object(stdClass)#8426 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "h8GGUOcqZPI"
["related_video_title"]=>
string(83) "21 Ngày Yoga Buổi Sáng - Ngày 1: YOGA ĐÁNH THỨC CƠ THỂ | Đặng Kim Ba"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["uPpGQcppZHQ"]=>
object(stdClass)#8410 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "uPpGQcppZHQ"
["related_video_title"]=>
string(64) "15 PHÚT YOGA THƯ GIÃN CỘT SỐNG, GIẢM ĐAU VAI CỔ GÁY"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["JsSZZukA7KI"]=>
object(stdClass)#8425 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "JsSZZukA7KI"
["related_video_title"]=>
string(114) "Yoga Hết Ngay Đau Chân, Đau Khớp Gối, Tê Nhức Bắp Chân (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba Yoga"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["buWb6mt5scQ"]=>
object(stdClass)#8414 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "buWb6mt5scQ"
["related_video_title"]=>
string(115) "Yoga Trẻ Hóa Cơ Thể Giúp Bạn Sống lâu, Ít béo, Tránh bệnh (30 Phút Yoga Tại Nhà) | Kim Ba Yoga"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["0_SZc-pKl5M"]=>
object(stdClass)#8422 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "0_SZc-pKl5M"
["related_video_title"]=>
string(101) "Yoga Giảm Ngay Đau Cổ Vai Gáy Tê Đau Khớp Vai Cánh Tay Ngón Tay | Kim Ba Yoga Tại Nhà"
["posted_time"]=>
string(27) "6 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["hVSWpLKlSus"]=>
object(stdClass)#8404 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "hVSWpLKlSus"
["related_video_title"]=>
string(121) "ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!"
["posted_time"]=>
string(28) "10 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["SJEDXCZulno"]=>
object(stdClass)#8429 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "SJEDXCZulno"
["related_video_title"]=>
string(151) "Bamboo Water Fountain Healing 24/7 自然の音とともに音楽をリラックス バンブーウォーターファウンテン 【癒し音楽BGM】"
["posted_time"]=>
string(0) ""
["channelName"]=>
NULL
}
["anJMp4SRYoE"]=>
object(stdClass)#8417 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "anJMp4SRYoE"
["related_video_title"]=>
string(106) "Yoga Hết Ngay Đau Thần Kinh Tọa, Đau Lưng, Tê Chân (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba Yoga"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["OZ1m-ZJY9os"]=>
object(stdClass)#8423 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "OZ1m-ZJY9os"
["related_video_title"]=>
string(186) "Лечебное пианино со звуками текущей воды 🌿 Избавление от бессонницы, успокоение тревоги и мгновенны"
["posted_time"]=>
string(65) "Трансляция закончилась 5 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["CtQ_YC1W8pM"]=>
object(stdClass)#8411 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "CtQ_YC1W8pM"
["related_video_title"]=>
string(83) "Yoga Cho Người Ung Thư, Nhẹ Nhàng Dễ Tập Rất Dễ Chịu | Kim Ba Yoga"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["PLRmjWHCRdPZfIojAi2U6pHqWCCq0dr8sp"]=>
object(stdClass)#8409 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(34) "PLRmjWHCRdPZfIojAi2U6pHqWCCq0dr8sp"
["related_video_title"]=>
string(30) "Yoga Giảm Đau Cổ Vai Gáy"
["posted_time"]=>
string(0) ""
["channelName"]=>
NULL
}
["vCcxpiXy_3c"]=>
object(stdClass)#8407 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "vCcxpiXy_3c"
["related_video_title"]=>
string(113) "Thử thách Yoga 90 ngày Trẻ hóa cơ thể cùng Đặng Kim Ba - Ngày 8 - YOGA SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["9cAcZrhuKeI"]=>
object(stdClass)#8408 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "9cAcZrhuKeI"
["related_video_title"]=>
string(110) "Khí Công Chữa Bệnh - Ngũ Hành Khí Công - Buổi 1 ( thực hành hơi thở dẫn và điều khí )"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Wu0AF0XkIHo"]=>
object(stdClass)#8405 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Wu0AF0XkIHo"
["related_video_title"]=>
string(104) "Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["lhstfE_xYNA"]=>
object(stdClass)#8406 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "lhstfE_xYNA"
["related_video_title"]=>
string(74) "Yoga Giảm Mỡ Bụng Tư Thế Đứng Hiệu Quả Nhanh | Kim Ba Yoga"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["l1l27vwkhlM"]=>
object(stdClass)#8394 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "l1l27vwkhlM"
["related_video_title"]=>
string(113) "Yoga Giảm Mỡ Bụng Tuổi Trung Niên Tại Nhà (Đau Lưng, Đau Gối Vẫn Tập Được) | Kim Ba Yoga"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["BZQp-Ln3E0M"]=>
object(stdClass)#8395 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "BZQp-Ln3E0M"
["related_video_title"]=>
string(0) ""
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}
