羅漢果糖、甜菊糖安全嗎? 羅漢果糖、甜菊糖減肥有冇用？ 天然代糖邊隻好？| 營養師媽媽Priscilla (粵語中英文字幕EngSub) (按cc打開/關掉英文字幕)

天然代糖是取代糖的好選擇嗎？代糖到底健不健康？ 營養師媽媽跟進世衛對阿斯巴甜的最新指引, 分享天然代糖: 羅漢果糖及甜菊糖跟阿斯巴甜的分別, 究竟哪一種代糖最好?
#營養師媽媽Priscilla #廣東話頻道 #代糖有害嗎?

00:00 代糖有害嗎?
01:08 世衛對阿斯巴甜的最新指引
04:17 代糖種類
04:47 羅漢果糖
06:58 代糖有助減肥嗎?

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