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럭키7~~~^^7일간의 틈틈이 팔뚝라인만들기 , “DAY 7”
Автор: 필라테스 오르난쌤
Загружено: 20 апр. 2025 г.
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Описание:
7일간의 틈틈이 팔뚝라인만들기~~~^^
7일간 넘 잘하셨어요^^ 틈틈이 움직임이 익숙해 지셨다면 이제 어디서나 틈만 나면 우리는 움직일 수 있네요!~~~^^
7일차는 마무리 디톡스 루틴 , 릴렉스하게 팔을 길게 뻗어 움직여주고 , 가볍게 팔을 펌핑해주세요 , 팔을 길게길게 뻗어서 진행하세요~~^^
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