Инсулин ВЛИЯЕТ на набор веса! Как убрать инсулинорезистентность?

ИНСУЛИН ЕЩЁ КАК ВЛИЯЕТ НА ТО, ЧТОБЫ ВЫ НЕ ХУДЕЛИ! 😤

Я раскрою этот механизм и скажу, что делать.

🍽️ Чем больше вы переедаете, тем выше уровень инсулина, и тем скорее запасается жир. Потому что высокие уровни глюкозы и жирных кислот в крови токсичны для организма.

⚠️ Телу критически важно сбросить это в жир, чтобы вы… выжили.

🧠 Единственный способ от этого избавиться:

— меньше еды
— меньше инсулина
— меньше сигналов запасать жир!

И у вас чисто биохимически запускается жиросжигание, потому что высокий инсулин больше не блокирует этот процесс! 🔥

🥦 Ешь не просто меньше, а ещё и умнее.

📲 Подписывайся, чтобы не попасть ещё и на кортизол! 😉