So atmet dein Körper in Sekunden auf Heilung um | Sofort-Technik(Joe Dispenza inspiriert)
Автор: Geist & Fülle
Загружено: 2026-01-04
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Der Körper reagiert nicht auf Anweisungen, sondern auf wahrgenommene Sicherheit.
In diesem Video wird erläutert, wie Atmung mit dem Nervensystem zusammenhängt und warum ruhige, gleichmäßige Atemmuster eine regulierende Wirkung auf innere Anspannung haben können. Der Fokus liegt darauf, verständlich zu machen, wie der Körper aus dem Alarmzustand in einen Zustand von Orientierung und Ruhe wechseln kann.
Die Inhalte sind inspiriert von körperbasierten Ansätzen aus der Arbeit von Dr. Joe Dispenza und werden erklärend eingeordnet. Es geht nicht um eine schnelle Technik, sondern um das Verständnis dafür, wie Atem und innere Wahrnehmung miteinander verbunden sind.
Dieses Video richtet sich an Menschen, die besser verstehen möchten, warum bewusste Atmung einen Einfluss auf Stressreaktionen hat und wie der Körper auf innere Signale reagiert.
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