Tabuthema Alkohol 🍷🍺 Alkoholsucht erkennen und rechtzeitig gegensteuern✅

Alkohol ist unserer beliebteste Alltagsdroge. Aber ab wann ist Alkohol schädlich und woran erkenne ich, dass mein Alkoholkonsum besorgniserregend ist?
Neben diesen Fragen besprechen wir die Anzeichen von übermäßigem Alkoholkonsum und wie man gegensteuern kann, bevor es wirklich zur Alkoholabhängigkeit wird.

Außerdem möchten wir Sie animieren Alkoholabhängigkeit nicht zum Tabuthema zu machen und betroffene Familienangehörige / Freunde bereits anzusprechen, bevor es zum Alkoholismus kommt.

Ergänzend finden Sie auf unserem Kanal:
► Wie viel Wasser 💦 sollte man trinken ?
   • Tabuthema Alkohol 🍷🍺 Alkoholsucht erkennen...  

► 10 Tipps für ein gesundes Leben
   • 10 Tipps für ein gesundes Leben  

▬ Inhalt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00​​ Einleitung
1:11 Alkoholsucht erkennen
2:35 kenn-dein-Limit
2:51 Früherkennung
5:00 Symptome Alkoholproblem
6:12 Verhaltensweisen
7:57 rechtzeitig Ansprechen
8:50 Vorbeugung
12:08 Zusammenfassung
13:06 Videotipps


Bei weiteren Fragen zum Thema Alkoholsucht stehe ich Ihnen gerne im Kommentarbereich oder unter http://www.ihrsportarzt.de zur Verfügung.

Ihr Sportarzt
Dr. Christian Schulze

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