Эфир о красоте и здоровье груди через работу со скелетом

-говорили о корректной работе с плечевым суставом
-как раскрывать грудную клетку исключая поясницу и другие мягкие зоны
-почему обвисает грудь с возрастом , как улучшить тургор кожи груди
как работать с деформациями грудной клетки
-как убрать холку и массивный верх спины
-немного о питании и водном режиме
-показала как сделать корректор осанки из ремня для йоги

Скоро стартует курс «Йога женское здоровье ступень 1» - https://natalyanarykina.ru/p/6f6fe6/
и тут все то, о чем вы не узнаете от блогеров миллионников 😁

Мой открытый канал Телеграм 👉 https://t.me/yoga_lico_nn
Море мотивации и только самые полезные упражнения❣️

#йогадляженщин #осанка #холка #йогадляженскогоздоровья