Сильное тазовое дно: тренировка интимных мышц
Автор: ПИЛАТЕС С ДУШОЙ
Загружено: 2025-01-29
Просмотров: 29855
Эта тренировка поможет укрепить мышцы тазового дна, улучшить кровообращение, повысить чувствительность и предотвратить недержание. Подходит для всех уровней подготовки! Выполняйте регулярно и наслаждайтесь результатом.
Спасибо, что провели это время со мной! 💛
Если вам понравилось видео, не забудьте:
🔔 Подписаться на канал и включить колокольчик, чтобы не пропустить новые зарядки и советы.
👍 Поставить лайк, если зарядка была полезной.
💌 Поддержать меня можно через Patreon.
🙏 Или через PayPal-донат.
Все ссылки ниже:
А если хотите больше, присоединяйтесь к моему марафону «Просыпайся и сияй» и платному Telegram-каналу — там ещё больше упражнений, советов и женской поддержки!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
