Mit der NASE die HWS stabilisieren | HWS Syndrom Übungen | Mein Physio

In diesem YouTube-Video zeige ich dir die wichtigsten Übungen mit der Nase, gegen verspannte Schultern und Nacken. Erfahre, wie du diese Übung richtig ausführst und warum sie so effektiv ist. Als Physiotherapeut teile ich meine Expertise, um dir zu helfen, Verspannungen zu lindern und deine Schultern und Nacken zu entspannen. Schau jetzt rein und probiere die Übung selbst aus!

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