Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Тренування з МФР ролом, яке зніме напруження зі спини, ніг та шиї

Автор: Wellnessforyou

Загружено: 2025-01-09

Просмотров: 3457

Описание:

Вітаю! Мене звати Максимович Катерина - я тренер з пілатесу та стретчінгу. МФР - це техніка самомасажу, де завдяки спеціальному обладнанню відбувається розслаблення мʼязів. Важливо робити вправи з мфр ролом правильно, не прокатувати зону під коліном, зону попереку, суглоби та зони лімфатичних вузлів. Запевняю, мфр стане вашим улюбленим способом відновлення та розслаблення мʼязів (так кажуть і мої клієнти)
Зберігай та виконуй, і не забудь підписатись!

Телеграм канал, де ділюсь рецептами, руханками та корисними порадами: https://t.me/wellnessforyouu

Підписуйся на мій інстаграм: https://www.instagram.com/_mksmvch_?i...

На розвиток Ютуб каналу💫
Якщо сподобалось тренування, можно підтримати донатом
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/7XBMaVnbAe
💳Номер картки банки
4441 1111 2202 3454
Дякую ❤️
___________________________

ПІДТРИМУЙ УКРАЇНСЬКИЙ КОНТЕНТ:
Підпишись на канал, постав лайк, залиши коментар та поділися з друзями!

ТРЕНУВАТИСЬ ЗІ МНОЮ - для запису на персональні тренування https://www.instagram.com/_mksmvch_?i...
⠀
Мої послуги на сайті: https://wellnessforyou.com.ua/
___________________________

Ціную кожного🤍
Успіхів з результатами!

Співпраця: [email protected]
Підтримати канал/Support my chanel:
PayPal - [email protected]

Тренування з МФР ролом, яке зніме напруження зі спини, ніг та шиї

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ПІЛАТЕС для спини та постави за 10 хвилин

ПІЛАТЕС для спини та постави за 10 хвилин

МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ

МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ

Йога на всё тело - 20 минут

Йога на всё тело - 20 минут

ПІЛАТЕС з акцентом на сідниці та прес

ПІЛАТЕС з акцентом на сідниці та прес

ПІЛАТЕС для здорової спини та покращення постави

ПІЛАТЕС для здорової спини та покращення постави

Міофасціальний реліз на все тіло/МФР з ролом

Міофасціальний реліз на все тіло/МФР з ролом

МФР | міофасціальний реліз | MFR

МФР | міофасціальний реліз | MFR

РАНКОВИЙ ПІЛАТЕС  для всього тіла за 20 хвилин

РАНКОВИЙ ПІЛАТЕС для всього тіла за 20 хвилин

Тренування МФР з ролом для розслаблення спини та шиї | Міофасціальний реліз | Розслаблення м'язів

Тренування МФР з ролом для розслаблення спини та шиї | Міофасціальний реліз | Розслаблення м'язів

Гарна постава. Здорова спина. Йога української для всіх.

Гарна постава. Здорова спина. Йога української для всіх.

20-МИНУТНАЯ РУТИНА РАЗГРУЗКИ МЫШЦ С ПОМОЩЬЮ РОЛИКА - Полное снятие напряжения в теле и уменьшени

20-МИНУТНАЯ РУТИНА РАЗГРУЗКИ МЫШЦ С ПОМОЩЬЮ РОЛИКА - Полное снятие напряжения в теле и уменьшени

Релакс-тренування з МФР ролом | Полегшення болю в спині

Релакс-тренування з МФР ролом | Полегшення болю в спині

Тренування МФР на все тіло для кожного дня, розлабить все тіло після роботи або крепатури

Тренування МФР на все тіло для кожного дня, розлабить все тіло після роботи або крепатури

ПІЛАТЕС з акцентом на руки та спину

ПІЛАТЕС з акцентом на руки та спину

Наталья Васильченко, Пилатес с Foam Roller (валиком для Пилатеса). Для новичков.

Наталья Васильченко, Пилатес с Foam Roller (валиком для Пилатеса). Для новичков.

Я бы умер и не знал! ТАК УНИТАЗ НИКТО НЕ ОЧИЩАЛ #совет

Я бы умер и не знал! ТАК УНИТАЗ НИКТО НЕ ОЧИЩАЛ #совет

Pilates з ролом + МФР

Pilates з ролом + МФР

ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ РОЗСЛАБЛЕННЯ ТА ГНУЧКОСТІ + МФР

ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ РОЗСЛАБЛЕННЯ ТА ГНУЧКОСТІ + МФР

Розтяжка для спини / back stretch / 30 хвилин для кращого самопочуття

Розтяжка для спини / back stretch / 30 хвилин для кращого самопочуття

Вправи для розслаблення м'язів з фоам ролером / Міофасціальний реліз / МФР

Вправи для розслаблення м'язів з фоам ролером / Міофасціальний реліз / МФР

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]