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Power yoga progrediti: Posizioni di equilibrio e Asana sulle braccia-eka pada bakasana, pincha...
Автор: Yoga Trasformativo
Загружено: 2023-01-18
Просмотров: 762
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Ciao anima bella!
In questa classe breve ma intensa manteniamo un ritmo sostenuto e affrontiamo asana complesse...
Se sei neofita ti consigliamo di partire da classi più semplici sotto la supervisione di un insegnante...
Se invece stai cercando di progredire e sei in forma e in salute, buon divertimento!
É una lezione di Power yoga progrediti, affrontiamo posizioni di equilibrio sulle braccia e sulle gambe e alcune asana sulle braccia un pochino più intense, tra cui eka pada bakasana, eka pada koundinyasana, pincha mayurasana, adho mukha vrksasana, galavasana etc...etc...
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