Знакомство со мной и методикой тренировок

Всем привет! Меня зовут Оля Линкевич, я профессиональная балерина, педагог по балету и фитнес-тренер.

Я разработала собственную методику тренировок «Скульптурирование тела».
Многие упражнения взяты из балетного прошлого и адаптированы для ежедневных занятий — мы не перекачиваем тело, а делаем его сильным и подтянутым.

Некоторые упражнения можно увидеть на моем канале. А комплексная программа тренировок собрана в телеграм-боте "В своём теле по любви" https://t.me/Olgafitbody_bot, который адаптируется под ваши цели, ритм жизни и уровень подготовки.

Присоединяйтесь к тренировкам!

Инстаграм:   / olga_fitbody_  
Телеграм: https://t.me/Olga_fitbody