8 Pieces of Brocade - Hands Hold Up Heaven Physio Analysis

Автор: The Kung Fu Intellect

Загружено: 2022-01-23

Просмотров: 1355

Описание:

The 8 Pieces of Brocade is a very popular Qigong set of movements and postures that is very accessible to practitioners of all ages and physical abilities. Let's look at the first movement in this set from a physiological perspective and identify the muscles involved, state of tension and effect on major aponeurotic fascia. Let me know what you think in the comments or if there is a variation or detail you'd like to point out!

8 Pieces of Brocade - Hands Hold Up Heaven Physio Analysis

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

8 Pieces of Brocade - Pull the Bow, Shoot the Hawk

8 Pieces of Brocade - Pull the Bow, Shoot the Hawk

Немеют руки и пальцы? Срочно сделай ЭТО, пока не поздно!

Немеют руки и пальцы? Срочно сделай ЭТО, пока не поздно!

Зачать от двух пап, родить от ИИ и никогда не состариться. Илья Колмановский о сенсациях года

Зачать от двух пап, родить от ИИ и никогда не состариться. Илья Колмановский о сенсациях года

8 Pieces of Brocade - Wise Owl Gazes Backward

8 Pieces of Brocade - Wise Owl Gazes Backward

Analysis of Zhan Zhuang (Post standing/Tree hugging stance) Part 2 - Muscle, Fascia and Tension

Analysis of Zhan Zhuang (Post standing/Tree hugging stance) Part 2 - Muscle, Fascia and Tension

УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ

УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ

Understanding the Kua (Deep Hip!)

Understanding the Kua (Deep Hip!)

Ешьте настоящую еду — я ошибался.

Ешьте настоящую еду — я ошибался.

Preparation for Lotus - David Keil Yoga Anatomy

Preparation for Lotus - David Keil Yoga Anatomy

The New Dietary Guidelines Quietly Admit They Were Wrong (Here’s the Proof)

The New Dietary Guidelines Quietly Admit They Were Wrong (Here’s the Proof)

Анатомия супинатора | Объяснение синдрома лучевого канала (разрушение мышцы)

Анатомия супинатора | Объяснение синдрома лучевого канала (разрушение мышцы)

Meditation 5 Element Zhan Zhuang Postures Building Your Qi

Meditation 5 Element Zhan Zhuang Postures Building Your Qi

8 Pieces of Brocade - Sway the Head Swing the Tail

8 Pieces of Brocade - Sway the Head Swing the Tail

New Food Pyramid: Good, Bad, and the Ugly

New Food Pyramid: Good, Bad, and the Ugly

What Pose Will Strengthen Serratus Anterior?

What Pose Will Strengthen Serratus Anterior?

Исследование основных омега-3 жирных кислот объясняет, что вам нужно знать.

Исследование основных омега-3 жирных кислот объясняет, что вам нужно знать.

52 Years. This was not supposed to work.

52 Years. This was not supposed to work.

Эта утренняя ошибка разрушает вашу силу!

Эта утренняя ошибка разрушает вашу силу!

8 Pieces of Brocade - Separate Heaven and Earth

8 Pieces of Brocade - Separate Heaven and Earth

Ошибка №1 в борьбе с ЛПНП, наносящая вам вред.

Ошибка №1 в борьбе с ЛПНП, наносящая вам вред.