膝痛い人必見！太もも使って柔らかい腰の動きを手に入れる！

皆さん、こんにちは😃
ロケラニチャンネルのじゅんこです❗️

今回は、太もも～！！

毎回足に力を入れると言い続けていますが…💦
太ももに力を入れると、足がばらばらにならないし、左右滑らかに腰を繋げられます。
太ももを鍛えると、膝の痛みもなくなりますよ！👍
是非、ご一緒にやってみてくださいね！



ロケラニチャンネル
じゅんこより



【お知らせ】
2021年10月30日（土）15：00～　※90分程度を予定
参加費用：5,000円
曲名：Ka Pilina（振付：JUNKO）
初心者の方向け


Youtubeを使用したワークショップとなります。
お申込みいただき、ご入金確認後に歌詞をお送りいたします。
視聴に必要なURLは、ワークショップの開始３０分前にメールにてお送りいたします。

★ロケラニ　ワークショップの5つのポイント★

１，オンラインなので全国どこからでもご参加いただけます！

２，アーカイブが残りますので、当日ご都合が悪い方も後日ご視聴いただけます。

３，アーカイブの視聴期限は無期限ですので何度も動画で確認ができます。

４.その場で質問できます！※生配信中にご参加の方のみになります。

５.1回添削付き！これだ！という踊りを1回ビデオに録りLINE公式までお送りください。さらに奇麗に踊るアドバイス動画をプレゼントします（1回）

【お申込みの流れ】
①ロケラニ公式LINEを友達追加していただき、そちらよりお申し込みください。
⭐️公式ラインLINEはこちら⇒ID(@101qzwxw)

※必要事項
お名前（フリガナ）、ご住所、お電話番号、mailアドレス
ご要望などなど

※LINEの登録が不可の場合は、mailでお申し込みください。
✉info@hulalokelani.com
※メールの場合は、終了後の動画の送付のやり取りが難しいので、できる限りラインでのお申し込みをお勧めします。
↓
お支払方法（銀行振込又はPAYPALでのお支払いとなります。）また、ご参加の注意事項などのご連絡をいたします。
↓
3日前までに歌詞をご送付いたします。
↓
当日３０分前に視聴に必要なURLをメールにてお送りいたします。
↓
ワークショップ終了後1カ月以内に完成した踊りを、ビデオに撮りロケラニ公式LINEへお送りください。※動画についてはLINE以外のやり取りは不可とさせていただきます。
↓
更に素敵に踊るアドバイス動画をラインでご返信させていただきます。（1回のみ）

初心者さんウエルカム！！
全国からの沢山のお申込みお待ちしております！！！！


Nā Pua O Lokelani
Junko





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#フラダンス #柔らかな腰の動き #膝痛い人見てね

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