Sequência no Reformer para alunos que têm medo do aparelho
Автор: VOLL TV
Загружено: 2025-10-22
Просмотров: 472
Medo do Reformer é mais comum do que você imagina, mas isso não precisa impedir os alunos de aproveitar os benefícios do Pilates.
Hoje, Vânia Figueiredo, nova parceira do Grupo VOLL, ensina uma sequência especialmente pensada para quem ainda sente insegurança com o aparelho, ajudando a ganhar confiança e melhorar a execução dos movimentos.
Não esqueça de seguir a Vânia no Instagram: @studioprolife
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