Seniorin selkä kuntoon: Kevyt tuolijumppa 20 min
Автор: Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset
Загружено: 2021-08-09
Просмотров: 53003
Tämän kevyen tuolijumpan kesto on 20 minuuttia. Välineeksi tarvitset vain tuolin, jossa ei ole käsinojia. Jumpan ohjaa fysioterapeutti Mimmi Haila.
Jumpan on tuottanut Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistys www.selkayhdistykset.fi. Seniorin selkäjumppa -tallenne on osa Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistyksen Seniorin Selkä Kuntoon -hanketta, jota rahoittaa Helsingin kaupunki.
Tutustu Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten toimintaan osoitteessa https://www.selkayhdistykset.fi/
Tätä seniorijumppaa saa vapaasti katsella ja jakaa! Kuulemme mielellämme palautettanne jumpasta, voit jättää kommenttikentään palautteesi ja tietoa missä ja miten olette jumppaa hyödyntäneet. Mukavia jumppahetkiä!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
