Скачать
Прогрессия нагрузок важно или нет?
Автор: Диас Апокриф
Загружено: 2024-10-18
Просмотров: 9354
Описание:
Наблюдаю этот срач уже несколько лет и никто не может понять, что такое прогрессия нагрузок
вечные споры, что вашнее большие веса или мелкие
памп или силовые тренировки для гипертрофии
Та кчто же такое прогрессия нагрузок на самом деле?
Смотри ролик и лайк не забывай!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
