ТЯЖЕЛЫЕ УПРАЖНЕНИЯ СЕРЕБРЯНОЙ ЭРЫ ДЛЯ БОДИБИЛДИНГА!! СЕКРЕТЫ ДЖОНА ДЭВИСА И СТИВА СТАНКО!
Автор: Golden Era Bookworm
Загружено: 2019-07-15
Просмотров: 12136
В этом видео мы рассмотрим вспомогательные упражнения в олимпийской тяжёлой атлетике, которые использовались бодибилдерами Серебряной эры для развития силы. Этот кроссовер был распространён в те времена, что объясняет, почему бодибилдеры Серебряной эры были такими массивными в эпоху, свободную от стероидов. Приятного просмотра!
Чтобы сделать пожертвование, перейдите на PayPal и отправьте пожертвование на адрес goldenerabookworm@gmail.com
Купить книгу Луи Абеле и курс по силовым тренировкам Рега Парка: https://www.goldenerabookworm.com/
Стать спонсором Patreon: / goldenerabookworm
Развитие силы: • HOW TO USE THE POWER RACK TO DEVELOP TENDO...
Комплексы Silver Era: • So You Want to Gain Weight by Peary Rader....
Дыхательные приседания: • The 20 Rep Breathing Squat
Расширение грудной клетки: • My Rib Cage Development: A Natural Transfo...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
