【フル食】"忙しい"を言い訳にしない / トレーニングOFF
Автор: 149cmまいも / ボディメイク × 分子栄養学
Загружено: 2023-08-26
Просмотров: 6547
ご視聴いただきありがとうございます!
.
福岡 箱崎・藤崎にて
パーソナルトレーナーとして活動しております◉
オンラインも始めました🍃
食事指導も込みです🍚
🔗 https://lit.link/minamimo
.
レシピ本出版ありがとうございます☺️
🔗 https://amzn.to/3THIekF
.
毎日の食事内容・トレーニングの内容は
Instagramで発信中☺︎
️
🔗 / maimo_cb
.
亜鉛サプリ
🔗 https://jp.iherb.com/pr/naturesplus-i...
.
ロウカット玄米
🔗 https://room.rakuten.co.jp/maimo_cb/1...
.
愛用中の炊飯器
🔗 https://room.rakuten.co.jp/maimo_cb/1...
.
〜出場大会〜
2023年6月17日(土)
・筋肉祭
❶ビキニモデル 4位
2023年6月18日(日)
・J-classic 大阪
❶ライトビキニモデル 🥉
❷ビキニモデル 🥇 pro
.
2022年
❶6月12日 神戸大会
SBC部門1位
trend部門2位
❷9月11日 福岡大会
SBC部門1位
trend部門1位
❸12月11日 日本大会
SBC部門 5位
trend部門 3位
.
.
#筋トレ女子 #フル食 #脚やせ #足痩せ #足やせ #脚痩せ whatieatinaday #フィットネス女子 #fitnessmotivation #低身長 #ダイエット方法 #dietfood #dietplan #食べて痩せる #ダイエット成功 #美脚さ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: