Don’t Ignore These Diet Mistakes | Neeta Dhamejani Reveals the Secrets to a Disease-Free Life

🍽️ Transform Your Health with the Power of Nutrition!

🎙️ In Episode 5 of the Gappa Katta Podcast, we sit down with Maharashtra’s Top Performance Nutritionist, Neeta Dhamejani Moorjani Ma’am (@nourish_clinic) to explore the growing health crisis. With rising cases of childhood obesity, diabetes, cardiac issues, PCOS, and infertility, it’s time to rethink our fast-paced lifestyles and make better choices.

🔍 Key Highlights:

✅ Neeta Ma’am’s inspiring journey in the world of nutrition
✅ Hidden dangers of packaged foods & the rise of childhood obesity
✅ How diet can prevent lifestyle diseases like diabetes, cancer, and cardiac issues
✅ Women’s health: Managing and understanding PCOS/PCOD
✅ Importance of a balanced diet, protein, and supplements like vitamins, melatonin, peanut butter, and more
This episode is packed with actionable insights to help you live healthier and stronger. Whether you’re a fitness enthusiast, a parent, or just starting your health journey—there’s something for everyone.
🎧 Don’t miss it! Tune in and take the first step toward a healthier you.
Feel free to Reach Neeta Maam for any Consultations On Nourish Clinic
Contact - +91 9
🍽️ तुमचे आरोग्य बदलू शकते योग्य आहाराने!

🎙️ Gappa Katta Podcast च्या Episode 5 मध्ये आम्ही महाराष्ट्रातील टॉप परफॉर्मन्स न्यूट्रिशनिस्ट नीता धमेयानी मूरजानी मॅडम (@nourish_clinic) यांच्यासोबत वाढत्या आरोग्य समस्या यावर सखोल चर्चा केली आहे. बालमुद्रता, डायबेटीस, हृदयविकार, PCOS, वंध्यत्व या समस्या झपाट्याने वाढत आहेत आणि यामागे चुकीच्या जीवनशैलीचे मोठे योगदान आहे.
🔍 मुख्य मुद्दे:
✅ नीता मॅडम यांचा न्यूट्रिशन क्षेत्रातील प्रेरणादायी प्रवास
✅ पॅकेज्ड फूड्स मधील धोके आणि बालमुद्रतेच्या वाढत्या समस्या
✅ डायबेटीस, कर्करोग, हृदयविकार यांसारख्या जीवनशैली आजारांवर योग्य आहाराने नियंत्रण कसे ठेवावे
✅ महिलांचे आरोग्य: PCOS/PCOD चा सामना कसा करावा
✅ प्रोटीन्स, व्हिटॅमिन्स, मेलाटोनिन सप्लिमेंट्स, शेंगदाणा बटर यांचे आहारात महत्त्व हा एपिसोड आरोग्य सुधारण्यासाठी आवश्यक असलेल्या महत्त्वाच्या टिप्स देतो.
तुम्ही फिटनेसप्रेमी असाल, पालक असाल किंवा आरोग्य सुधारण्याचा विचार करत असाल—प्रत्येकासाठी काहीतरी खास आहे!
🎧 हा एपिसोड चुकवू नका! ऐका आणि तुमच्या आरोग्याकडे एक पाऊल पुढे टाका.

#diet #dietfood #healthyfood #cancer #cancerawareness #heartattack #cardiachealth #diabetes #diabetesawareness #diabetesmanagement #pcosdiet #pcod #infertility #ranveerallahbadia #sportsnutrition #protein #podcast #gym #fatloss #weightloss #weightgain #beautysupply #antiaging #mythpat #utkarshkudale #gappakattta #samayraina #dietpodcast #biology #workout #gymdiet #swimming #peanutbutter #wheyprotein #chicken #paneer #curd #fruit