Saturdays with Sebastien Lagree - Oct 9

Lagree Microformer 25 min workout focusing on the arms and abs

40 Minute Full Body Micro Workout

Mastering the Micro: Stretches with the Micro

Sebastien #2 Mega 50 minutes full body

Obliques & Full Body Combos on the Microformer (35min)

Sundays with Sebastien (1) Lagree Microformer 50 Minute Workout

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

All you need to know about the Micro

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

40 Minute Lagree Microformer Workout with Cables by Certified Trainer, Anne Marie of FitCityWorld

Lagree vs Pilates: The main differences between Lagree and Pilates

Lagree Fitness Microformer Full Body Workout by Anne Marie, Founder of FitCityWorld

Травматолог №1: Суставы в 40, будут как в 20! Главное внедрите эти простые привычки

Пренатальные модификации на реформере

Master Trainer Tips from Lagree Fitness MTTs Sharnee Lee Scott and Heather Perren

Lisa's Full Lagree Class #1

10 Minute Abs on the Lagree Micro

45 Minute Lagree Workout Video (Full Lagree Workout) Pregnancy Friendly - the Lagree Megaformer M3

19 minute ab workout on the Micro with Sebastien and Heather

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы