Как изправих моята стойка - 3 упражнения за изправен гръб
Автор: Movement Academy BG
Загружено: 2025-10-02
Просмотров: 3013
Имам поне няколко видеа на тази тема, свързани и не свързани с мен.
Това е фундаментът, на който стъпих, за да изградя всичко останало - контрол на мускулатурата си, така че да мога да използвам всяко упражнение за моята цел!
Ако искаш, не просто да се справиш сам с хронични проблеми, да опознаеш тялото и функционалаността си, а напълно да промениш мирогледа си за здравето и движението - може да се присъединиш към курса ни -
/ movementacademycourse
Ръководството, което написа Дидо, за да ви помогне да разберете повече за здравето на ходилата си и да направите първата правилна крачка можете да си поръчате тук - https://healthyfreefeet.com.
За дискорд канала и повече линкове и полезна подредена информация - / discord .
или ни последвай навсякъде за повече полезни видеа -
.
ТикТок - / movement.academy
.
Инстаграм - / movementacademy.bg
.
Фейсбук - / movementacademybg
#стойка #здраве #кифоза
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
