Какие продукты стоит употреблять для снижения веса

Нужно помнить, что продукты должны быть:
региональными;
натуральными;
сезонными.

Меня зовут Андрей Никифоров, я врач-диетолог.

В своих видео я делюсь полезными знаниями о том, как вы можете снизить вес без вреда для здоровья и не прибегая к жестким диетам и тяжелым тренировкам.

✏Подписывайтесь на мой канал. Тогда вы точно будете в курсе всех полезных и важных для здоровья новостей.

👉 https://t.me/dietolognikiforov