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TRICIPITI a corpo libero / 3 esercizi che non conosci ft. Lorenzo Leali
Автор: Giuseppe Mandaglio
Загружено: 2024-05-30
Просмотров: 2860
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Vuoi avere Tricipiti come Jury Chechi o come Yuri Van Gelder ? allora devi provare questi 3 esercizi a corpo libero utili a potenziare e dare una buona ipertrofia ai muscoli Tricipiti.
Il segreto dei ginnasti per avere Tricipiti forti e grossi è fare routine di allenamento con esercizi a braccia tese ed altri a braccia flesse.
Prova questo workout e fammi sapere.
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Buon allenamento.
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/ @giuseppemandaglio
#calisthenics #tricipi #sport
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