Polémica con el Huevo | Respondiendo a Comentarios

Voy a responder comentarios y preguntas que me dajásteis en mi video anterior donde discutimos el impacto del consumo de huevos en el colesterol y el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Sé que este tema genera mucha controversia y debate, por lo que estoy aquí para responder a todas las dudas, aclarar malentendidos y proporcionar más información basada en estudios científicos.

¿Elevan las claras el colesterol?, ¿Deberíamos prohibir el huevo? ¿Elevan el colesterol los productos animales?

Acompáñame para desglosar algunos mitos, veremos como en dietética y nutrición se usa la famosa falacia del hombre de paja constantemente para desviar la atención y no tratar temas concretos como puede ser el consumo de huevos y su efecto en nuestra salud. ¡No olvides suscribirte para más contenido interesante sobre nutrición y entrenamiento!

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   • Comer HUEVO ¿Daña tu salud?🥚| 4 huevos al ...  


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2:46 ¿Qué pasa si me como 3 huevos todos los días?
03:03 Falacia del hombre de paja en nutrición
4:37 ¿Qué alimentos son buenos y cuáles no?
4:49 ¿Es más sano un huevo o un phoskitos?
5:53 El huevo no sube el colesterol
12:14 ¿Qué tan sano es comer huevos? ¿Con qué lo comparas?
13:25 Veganismo ¿Importa a la hora de interpretar los datos? Agenda 2030
15:05 Huevos vs. Anabolizantes ¿Qué es más peligroso?
16:31 Huevo vs. Tabaco ¿Qué es peor para la salud?
18:20 Reaccionando al vídeo de Strongman Tarrako


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