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スクワットで前に流れないようにする方法
Автор: SQUAT MANIAーBIG3専門チャンネル
Загружено: 2023-01-22
Просмотров: 16354
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スクワットで前に流れないようにする方法
スクワットで前に流れてしまう、倒れそうになる場合お尻やハムストリングスの筋力が問題だと言われていますがこれだけではありません。
#スクワット
＃デッドリフト
#BIG3
#筋トレ
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