Dưỡng Sinh GIẢM CÂN – Bụng Xẹp Nhanh & Đốt Mỡ Nội Tạng | Ngô Bích Hạnh
Автор: Ngô Bích Hạnh
Загружено: 2025-12-08
Просмотров: 1058
Bài tập kích hoạt hơi thở – khí – huyết, tác động sâu vùng bụng, hỗ trợ giảm mỡ nội tạng và thon bụng cho phụ nữ tiền mãn kinh.
Hướng dẫn từng nhịp dễ áp dụng, phù hợp người mới bắt đầu. Thực hành mỗi ngày sẽ giúp tiêu hóa tốt, giảm đầy hơi và ổn định nội tiết.
✨ Tập theo list 14 ngày dưỡng sinh cho người mới:
• THỂ DỤC DƯỠNG SINH CỔ XƯA, THON GỌN VÓC DÁ...
🌿 Nhận bài tập mới mỗi ngày & nhóm tập miễn phí: https://beacons.ai/ngobichhanh
✨ Facebook:
/ ngobichhanh1985
#duongsinh #giamcan #giammo #baitapduongsinh #duongsinh #giamcan #ngobichhanh #tapduongsinh #baitapcotruyen #cardio #cardiocotruyen Bụng Xẹp Nhanh
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: