Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Боковые подъёмы | Плечи | Учебное пособие по выполнению упражнений

Автор: Buff Dudes Workouts

Загружено: 2017-03-04

Просмотров: 681969

Описание:

Как выполнять разведения рук в стороны. Использовано в нашей книге для набора массы: https://goo.gl/HXHnJQ .PDF-версия: https://goo.gl/5iyrAj

Buff Dudes — Урок упражнений — Как выполнять разведения рук в стороны.

http://www.buffdudes.us
  / brandonmyleswhite  

Боковые подъёмы | Плечи | Учебное пособие по выполнению упражнений

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ: лучшие упражнения + оптимальное кол-во тренировок

ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ: лучшие упражнения + оптимальное кол-во тренировок

Самая красивая девушка в сборной! 22-летняя чемпионка мира по боксу

Самая красивая девушка в сборной! 22-летняя чемпионка мира по боксу

Stop Doing Lateral Raises Like This! (8 MISTAKES)

Stop Doing Lateral Raises Like This! (8 MISTAKES)

Skull Crushers | Triceps | How-To Exercise Tutorial

Skull Crushers | Triceps | How-To Exercise Tutorial

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

The Perfect 3 Exercise Shoulder Workout for Capped Delts

The Perfect 3 Exercise Shoulder Workout for Capped Delts

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер

Только один подход к неудаче: проверенный метод Майка Ментцера

Только один подход к неудаче: проверенный метод Майка Ментцера

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Лучший план тренировок для начинающих 2023 года 🏋️

Лучший план тренировок для начинающих 2023 года 🏋️

How To Perform Dumbbell Lateral Raises | Shoulders Exercise Tutorial

How To Perform Dumbbell Lateral Raises | Shoulders Exercise Tutorial

Как ускорить метаболизм, чтобы лучше сжигать жир и больше есть

Как ускорить метаболизм, чтобы лучше сжигать жир и больше есть

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Rotator Cuff Killer (SHOULDER LATERAL RAISES!)

Rotator Cuff Killer (SHOULDER LATERAL RAISES!)

Лучшее ПИТАНИЕ для молодости МОЗГА! #докторжимба

Лучшее ПИТАНИЕ для молодости МОЗГА! #докторжимба

Обязательно посмотрите! Если хотите накачать массивные плечи. (Урок по разведению гантелей в стор...

Обязательно посмотрите! Если хотите накачать массивные плечи. (Урок по разведению гантелей в стор...

11 ИДИОТСКИХ ошибок в тренировках (КАК ИЗБЕЖАТЬ)

11 ИДИОТСКИХ ошибок в тренировках (КАК ИЗБЕЖАТЬ)

SHAZAM Top 50🏖️Лучшая Музыка 2025🏖️Зарубежные песни Хиты🏖️Популярные Песни Слушать Бесплатно #40

SHAZAM Top 50🏖️Лучшая Музыка 2025🏖️Зарубежные песни Хиты🏖️Популярные Песни Слушать Бесплатно #40

Тренировка по бодибилдингу для начинающих подростков - Тяга штанги в наклоне

Тренировка по бодибилдингу для начинающих подростков - Тяга штанги в наклоне

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com