🧠 ADICCIONES: Cuando algo que te gusta empieza a dominarte - Árbol de la Vida IAP

A veces todo comienza con algo que disfrutamos: una actividad, una bebida, una app o una costumbre que nos hace sentir bien. Pero, poco a poco, eso que elegimos empieza a tener más control del que imaginamos.

En esta charla con la psicóloga Adriana Lavariega, especialista en tratamiento de adicciones, hablamos sobre por qué nos cuesta soltar ciertos hábitos, qué hay detrás de esas conductas repetitivas y cómo podemos empezar a recuperar el equilibrio sin juzgarnos.

💬 Temas que abordamos:

Por qué algo placentero puede convertirse en una necesidad.

Qué papel juegan las emociones y la ansiedad en las adicciones.

Cómo identificar señales de dependencia sin culpas.

Estrategias para iniciar un proceso de cambio real.

Cuándo y cómo buscar ayuda profesional.

🎙️ Psicóloga invitada: Adriana Lavariega
🎥 Conducción: Esteban Böhm
🏛️ Organiza: Árbol de la Vida I.A.P.

✨ Una conversación cercana para entender por qué cuesta soltar…
y cómo empezar a recuperar el control.

Catálogo:

00:00 Introducción
02:04 ¿En qué momento algo que disfruto puede convertirse en una adicción?
06:06 ¿Por qué el cerebro insiste en repetir algo que nos hace daño?
08:51 ¿Una adicción es una elección o un síntoma de algo más profundo?
11:41 ¿Qué papel juegan las emociones en el origen de una adicción?
22:46 ¿Existen adicciones “buenas” o “aceptadas socialmente”?
27:13 ¿Por qué a veces nos cuesta tanto pedir ayuda o ir a terapia?
35:06 ¿Qué pasa cuando alguien intenta dejar una adicción por su cuenta?
44:26 ¿También existe la adicción a la comida? (Pregunta del público)
45:56 A mí no me causaba placer sino miedo (Comentario del público)
48:30 ¿Podría mencionar ejemplos de sufrimiento no resueltos? (Pregunta del público)
49:26 Bebo mucho porque me siento relajada, no por una situación no resuelta (Comentario del público)
51:15. ¿Todas las adicciones se tratan igual o cada persona necesita un proceso?
54:44 Estando en mi trabajo me daba ansiedad, ahora que ya no estoy ahí ya no se me antoja, ¿Qué me recomienda? ¿El cambio de entorno beneficia el tratamiento? (Pregunta del Público)
01:21:28 ¿Cuál sería la manera más recomendable para manejar la ansiedad?
01:04:17 ¿Qué tiempo puede tomar superar una adicción?
01:06:10 ¿Qué es más adictivo, el cigarro, el alcohol o la comida?
01:08:50 ¿De verdad se puede sanar una adicción y recuperar el control de la vida?
01:12:50 Whatsapp de Árbol de la Vida IAP


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