Pulykafasírt golyók ropogós karfiol salátával - Tomán Szabina
Автор: Toman Diet Official
Загружено: 2020-06-26
Просмотров: 2064
Fasírtot készíteni bármikor jó ötlet❣, mert remekül passzol akár egy salátához, vagy főzelékhez is. A fűszerezése pedig? Szabina ma egy olyan hozzávalóval bolondítja meg, amire nem is gondolnál🤔! A ropogós és színes karfiolsaláta🥗 pedig meg is koronázza a kompozíciót! 😍
Nézd meg a brokkolis verziót is, érdemes:
https://www.tomandiet.com/magazin/por...
Lépések:
00:00 Intro
00:20 A darált hús fűszerezése, összegyúrása
01:12 Fasírtgolyók elkészítése
01:30 Fasírt sütése sütőben
01:38 Karfiol megfőzése, paprika és zeller előkészítése
02:10 Saláta ízesítése
03:05 Tálalás
03:22 Hozzávalók leírása, szakaszbesorolás, tápanyagértékek
Hozzávalók:
Darált pulykamellfilé 20 dkg
Tojás 1 db
Útifűmaghéj 1 evőkanál
Karfiol (színes karfiol is lehet) 20 dkg, ledarálva
Kápia paprika 1 db, felkockázva
Angol zeller 1 szál, felszeletelve
Só, bors (lehet tarkabors is), citromfű
Iratkozz fel a csatornánkra és főzz Szabinával hetente👩🍳 Finomat, gyorsan, TOMÁNOSAN!
További videóreceptek itt ➡ https://bit.ly/30UX8uR
#videórecept #TománSzabina #recept #fasírt #életmód #TomanDiet #karfiolsaláta
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[TRANSMISJA] Sparing: Cracovia - NK Veres Rivne (17.01.2026)](https://image.4k-video.ru/id-video/A4c7mdxz9Ak)
