Eu Estou Irritado com Simpatizantes da Atual Administração—O Trabalho de Byron Katie®

Um homem, participando do evento LIVE—At Home with Byron Katie, de 06 de setembro, lê o pensamento estressante dele para Byron Katie e o público. "Eu sinto raiva e nojo dos simpatizantes da atual administração". Esse pensamento geralmente ocorre quando ele está lendo um artigo ou alguns comentários no Facebook. Katie o traz de volta ao momento em que ele está lendo. "Como você reage, o que acontece, quando você acredita nesse pensamento e você está lendo um editorial?"
"Muito apertado, na garganta e no peito", diz o homem.
"Eu quero que você saiba onde você sente isso", diz Katie, "para que a reação física possa lhe lembrar de olhar para o que está acontecendo na sua mente. Que imagens do futuro você vê quando você está acreditando nesse pensamento?"
"Devastação ambiental, pessoas sem acesso a educação ou médicos, pessoas sendo silenciadas por terem crenças alternativas e um medo do tipo '1984'", diz o homem.
"A imagem de '1984' é do passado, na sua mente", diz Katie. "Eu quero que você saiba por que as pessoas costumam dizer 'Esteja aqui agora'. Você está lendo e você vê o que não está acontecendo agora; é um caso de imaginação sendo testemunhada na sua mente. E você vê imagens futuras aterrorizantes. Você se irrita ao testemunhar o passado e o futuro falsos, como um filme na sua cabeça. Quem você seria sem esses pensamentos, sem essas imagens do passado/futuro?"
"Eu seria Forest Gump", diz o homem". Eu ficaria feliz. Eu seria uma pessoa muito mais sã e calma".
"Então, são realmente aqueles de nós que estão apoiando a atual administração que irritam você, ou você está simplesmente sentado ali assistindo um filme interno, se irritando?"
"Eu estou absolutamente simplesmente sentado ali me irritando", diz o homem, rindo.
"E aí os outros levam a culpa".
"Acho que estou meio que tentando governar o mundo".
"Eu tiraria o 'meio que'", diz Katie. (risos da plateia) "Agora, como você mudaria seu pensamento?"
"Eu sinto nojo de mim mesmo por presumir todas essas coisas sobre pessoas das quais eu não sei nada".
"O modo como você se identificou, você está aqui, acima de nós e nós bem aqui embaixo", diz Katie. "Nós parecemos ser quem você acredita nós sermos".
Outra inversão", diz o homem, "Obrigado por apoiar algo que eu não acredito, para que eu possa aprender um modo diferente de ver aquilo".
"Uma mente clara é uma mente linda", diz Katie.
"Você consegue encontrar outra inversão?"
"Eu não estou enojado com ninguém, porque isso é insano", diz o homem.
"Eu adoro a sua mente aberta", diz Katie. "Aquela sensação de aperto no seu peito sempre vai lhe avisar quando sua mente está fechada".
Quando o homem chega às Declarações de 2 a 6 do Formulário dele, ele fica surpreso que agora ele se sente envergonhado de ler as Declarações.
"O que estamos pensando e acreditando é a causa de todo sofrimento. Nenhuma administração tem o poder de lhe causar estresse ou, em última instância, tirar de você a sua liberdade". —Byron Katie

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