【医師も毎日食べたいブロッコリー】優秀すぎる腸活野菜　ビタミンCがレモンより多い‼︎　免疫力アップ、高血圧・大腸がん・便秘予防にも！　【対談企画】教えて平島先生秋山先生No403

0:00　オープニング
0:48　ブロッコリーが指定野菜に
1:51　優秀な野菜「ブロッコリー」とは！？
5:08　ブロッコリーの注目成分「スルフォラファン」
7:12　食物繊維も摂れる！
9:25　マヨネーズどれがいいの？

今回は腸活に断然おすすめの食材「ブロッコリー」を、お腹のプロ目線で徹底解剖。優秀すぎて聞いているうちに毎日でも食べたくなってしまうかもしれません！皆様の腸活おすすめ食材も動画のコメント欄より、ぜひお聞かせください。

＃ブロッコリー　#腸活食材　＃スルフォラファン

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※コメントの回答に関しては治療、診断または治療方法の指示するものではございません。医師法第20条（無診察診療の禁止）により 医師は、自ら診察せずに診断や治療、それに基づく助言をすることは禁止されております。体に不調がある場合は、お近くの医療機関を受診くださいますようお願い致します。
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