Paprikamark ohne Histamin – So einfach machst du es selbst!

Möchtest du Paprikamark ohne Histamin ganz einfach selbst machen? Dieses Rezept ist ein Segen für alle mit Histaminintoleranz oder MCAS dem Mastzellen Aktivierungssyndrom und auch bei Mastyozytose! In diesem Video zeige ich dir, wie du ein leckeres und gesundes histaminarmes Paprikamark selber herstellst – ohne Zusatzstoffe und perfekt für eine histaminarme Ernährung!

✅ Histaminarm & einfach selber machen
✅ Ohne künstliche Zusätze & Konservierungsstoffe
✅ Perfekt für Saucen, Dips & Brotaufstriche

*Warum histaminarmes Paprikamark?*
Viele gekaufte Produkte enthalten Essig oder Konservierungsstoffe, die Histamin enthalten können. Mein Rezept ist ideal für alle, die sensibel auf Histamin reagieren oder eine allergikerfreundliche Ernährung bevorzugen.

⭐ *Zutaten*
1 kg rote Spitzpaprika
Ca 1 EL grobes Meersalz oder Steinsalz ohne Rieselhilfe und ohne Jod
Etwas Öl das du verträgst. Ich verwende Bio Olivenöl

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