PESO MUERTO SEMI SUMO - Todo lo que necesitas saber: Peso corporal, Altura, Palancas, Puntos Fuertes
Автор: RV Strength
Загружено: 2020-02-26
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Peso muerto Mixto, Peso muerto Híbrido, semi-sumo, medio sumo, sumo estrecho, sumo modificado, “squat-stance deadlift”… son muchos los nombres que a lo largo de la historia ha recibido este movimiento. Sin embargo, el semi-sumo es un gran incomprendido incluso a veces desconocido, donde la mayoría de los artículos y libros tan solo hablan de sumo o convencional, del mismo modo que ocurre con la sentadilla barra media, eclipsada por la barra alta y baja, pero como dice el refrán: “en el término medio está la virtud” ¿o… no?.
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