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老人癡呆有得拖慢！自救關鍵3步：黃金睡眠法、睇清腦結構、破解營養吸收陷阱｜肉女心經 EP.29
Автор: 肉女心經 Fatty Whisper
Загружено: 2025-12-24
Просмотров: 19385
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衰老速度同先天「大腦結構」密不可分
今集再次請嚟皮紋分析專家Dr. Mark傾傾老人癡呆症
原來腦退化會遺傳?
食療、保健品補唔到腦？
點訓最有利大腦修復?
即刻收聽《肉女心經》，學習從結構、吸收、睡眠，減慢腦退化🧠
肉女心經第29集
主持: Mona Yu (IG: monayupig)
客席主持: Azaija 亞賽雅 (IG: azaijapink)
肉女心經 IG: fatty_whisper
#肉女心經 #FattyWhisper #podcasthk #老人癡呆症 #腦退化預防 #大腦健康 #記憶力保健 #營養補充大腦 #皮紋分析 #認知障礙症 #抗衰老飲食 #睡眠質素改善 #香港健康資訊 #預防腦退化貼士 #失智症
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美容院老闆 (Mona) 跨界做Podcast主持🎙
「做個自強女性．Right now right now」
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