杨医生公益分享讲座：如何静坐站桩进阶版 下

大家好，今天我们将继续跟着杨医生学习关于站桩和禅修的一些内容。
首先我们为什么要练习站桩和打坐（禅修），它会给我们带来什么好处？在此过程中有什么需要注意的地方？
​相信看过的朋友们一定会从中受益的。
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