주짓수 레슬업 필수 기초: 하이씨에서 더블렉 전환
Автор: JIU JITSU LAND HQ
Загружено: 2025-09-04
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오늘 영상은 하이씨에서 더블렉으로 전환하는 기본기를 다룹니다.
포인트는 무너지지 않는 베이스 세우기 - 이 이해만 있어도 레슬업 상황이나 스탠딩에서 모두 응용할 수 있습니다.
짧지만 핵심만 담은 6분 영상, 기초를 다시 다지고 싶은 분들에게 추천합니다.
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