Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Ты станешь королём кроля! 10 самых полезных упражнений для техники плавания

Автор: Swim Rocket - Школа плавания

Загружено: 2025-12-11

Просмотров: 1048

Описание:

✅ CКИДKA 10% на все товары в магазине - tyr.ru
Пpoмoкoд - GOLDROCKETS
✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: https://clck.ru/3Gd6hL

📌 Новые ролики смотрите раньше на моём RUTUBE-канале: https://rutube.ru/channel/23927341/

Ракеты, привет. В этом выпуске я дам 10 золотых упражнений для плавания кролем, которые прокачают вашу технику, силу и выносливость. После этих упражнений ваш кроль станет лёгким, а вы перестанете уставать и будете плавать долго

Таймкоды:
00:00 - Почему это важный ролик
0:57 - Упражнение 1
3:19 - Упражнение 2
6:02 - Упражнение 3
8:47 - Наша скидка в магазине TYR
9:40 - Упражнение 4
12:38 - Упражнение 5
14:52 - Упражнение 6
17:01 - Упражнение 7
19:54 - Упражнение 8
22:08 - Упражнение 9
24:10 - Упражнение 10

✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Telegram - https://t.me/swimrocket
• Группа ВК - https://vk.com/swimrocket
• Телефон - 8 (495) 132-00-15

► По вопросам размещения рекламы - https://swimrocket.online/partners

✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA -
https://taplink.cc/antonpronin23

Реклама ООО "СпортиКо", ИНН 9715001802, Erid: 2W5zFHFDnDv

Ты станешь королём кроля! 10 самых полезных упражнений для техники плавания

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Что 100% нужно купить для плавания в бассейне, а на что не стоит тратиться

Что 100% нужно купить для плавания в бассейне, а на что не стоит тратиться

Самая ПОЛЕЗНАЯ зона ПУЛЬСА для твоей ВЫНОСЛИВОСТИ | Как считать пульс

Самая ПОЛЕЗНАЯ зона ПУЛЬСА для твоей ВЫНОСЛИВОСТИ | Как считать пульс

Исправь эти 10 ОШИБОК в кроле, чтобы плавать быстрее и дольше!

Исправь эти 10 ОШИБОК в кроле, чтобы плавать быстрее и дольше!

Как дышать при плавании брассом. Лайфхак от попадания воды. Вы больше не будете задыхаться

Как дышать при плавании брассом. Лайфхак от попадания воды. Вы больше не будете задыхаться

Заплыв через БОСФОР / Эти 10 фишек важно знать ПЕРЕД заплывом

Заплыв через БОСФОР / Эти 10 фишек важно знать ПЕРЕД заплывом

Тянется ли ВАША Собака, когда ВИДИТ Вас?! - Вот Что Она Пытается Сказать

Тянется ли ВАША Собака, когда ВИДИТ Вас?! - Вот Что Она Пытается Сказать

Бизнесу НЕ ВЫЖИТЬ в России! 5 причин почему вам не нужно открывать свой бизнес / Борис Зарьков

Бизнесу НЕ ВЫЖИТЬ в России! 5 причин почему вам не нужно открывать свой бизнес / Борис Зарьков

30 МИНУТ тренировки и вы научитесь плавать с нуля! Уроки плавания для начинающих

30 МИНУТ тренировки и вы научитесь плавать с нуля! Уроки плавания для начинающих

Роналдо против моего непобедимого вратаря-робота

Роналдо против моего непобедимого вратаря-робота

Метод, который использует Андрей Смаев - Пружина!

Метод, который использует Андрей Смаев - Пружина!

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

Вот рецепт идеальной разминки за 5 минут

Вот рецепт идеальной разминки за 5 минут

Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника

Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника

«ВАШИНГТОН» — «КАРОЛИНА» 📅 Date: 12.12.2025 | ОБЗОР МАТЧА

«ВАШИНГТОН» — «КАРОЛИНА» 📅 Date: 12.12.2025 | ОБЗОР МАТЧА

Великие шедевры классической музыки для расслабления | Шопен, Моцарт, Бетховен, Дебюсси, Бах

Великие шедевры классической музыки для расслабления | Шопен, Моцарт, Бетховен, Дебюсси, Бах

КАК ПЛАВАТЬ ЛЕГЧЕ И БЫСТРЕЕ: ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА РАБОТЫ НОГ В КРОЛЕ

КАК ПЛАВАТЬ ЛЕГЧЕ И БЫСТРЕЕ: ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА РАБОТЫ НОГ В КРОЛЕ

7.12.2025 мужчины, 20 км, масс-старт, классический стиль

7.12.2025 мужчины, 20 км, масс-старт, классический стиль

Xiaomi Mi Band 8. Я снова полюбил фитнес браслет 😀

Xiaomi Mi Band 8. Я снова полюбил фитнес браслет 😀

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]