편도체 안정화 자율신경 조절 교감신경 과긴장 두정골과 후두골 셀프이완 CST

후두부에는 대후두직근 소후두직근 상두사근 하두사근이라는 후두하근근육들이 있습니다.
이근육들은 경막과 직접적인 연관성이 있는 근육들이고 경막은 뇌척수액의 흐름에 중요한 역할을 합니다,

그리고 후두부는 뇌신경중 특히 시신경과 연관성이 깊어서 눈의 피로감은 후두부를 경직되게 만들고 경막의 긴장과 뇌척수의 흐름에도 영향을 주어 머리가 무겁고 눈이 뻐근하고 머리에 쥐가 내리는 듯한 느낌을 만듭니다.

후두골은 접형골과 연결되어 있고 제4뇌실이 위치해있는 곳이라 얼굴전체와 두개골 전체에 뇌척수 흐름에 영향을 미치기 때문에 후두골을 이완시키는 것만으로도 경막을 이완시켜 뇌척수액이 잘 흘러갈수 있게도움을 줄수 있습니다.

눈이 뻐근하고 머리가 무겁고 뒷목이 뻐근하고 스트레스가 많고 잠을 깊게 못자는 분들은 셀프두개골리듬관리를 통해 뇌압을 낮추고 뇌척수액이 잘 흐를수 있도록 해주어 힘든 증상들이 개선이 되셨으면 좋겠습니다.



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