DAL MAL DI SCHIENA ALLA GUARIGIONE

Una lezione alla portata di tutti, quindi anche tua, che parte molto delicata per dare la possibilità a chiunque (al rigido ma anche a colui che ha dolore) di allungarsi e trovare il giusto sollievo dagli esercizi. Poi via via si fa più intensa ed incontra le esigenze di chi si allena già da tempo e vuole qualcosa di più incisivo. Ma comunque, qualsiasi sia il tuo livello di allenamento, alla fine ti sentirai rinato. FALLA ED INVIALA A PERSONE CHE SAI SOFFRONO QUOTIDIANAMENTE COL DOLORE DI SCHIENA.
Daniele
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