Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как я похудела на 16 кг и нашла энергию: личный опыт трансформации.

Автор: Мария Родионенко

Загружено: 2025-11-18

Просмотров: 908

Описание:

В этом видео я делюсь своим личным опытом преображения с помощью постепенного внедрения простых, но эффективных привычек. Было приятно из 80 вернуться в 63 кг.— это всего лишь приятный побочный эффект. Речь не только о похудении. Гавное, что я обрела — это энергия, любовь к себе и системный подход к жизни, который помогает мне чувствовать себя лучше каждый день.

Оставляю свой телеграмм https://t.me/discipline_habit
и запретграмм https://www.instagram.com/maria_rodio...

Подписывайтесь ☺️

#привычки #здоровыйобразжизни #трансформация #похудение #энергия #саморазвитие #личныйопыт #зож #любовьксебе #оздоровление

Как я похудела на 16 кг и нашла энергию: личный опыт трансформации.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

как ПОХУДЕТЬ НА 46 КГ, БЫТЬ КРАСИВОЙ и ЗДОРОВОЙ | личный опыт Виктории Дмитриевой

как ПОХУДЕТЬ НА 46 КГ, БЫТЬ КРАСИВОЙ и ЗДОРОВОЙ | личный опыт Виктории Дмитриевой

Ужасы куркумина. Вся правда. 2025 год

Ужасы куркумина. Вся правда. 2025 год

ИЗМЕНИСЬ КАРДИНАЛЬНО ЗА 1 МЕСЯЦ / бьюти-транформация к Новому Году

ИЗМЕНИСЬ КАРДИНАЛЬНО ЗА 1 МЕСЯЦ / бьюти-транформация к Новому Году

КАК Я ПОХУДЕЛА НА 30 КГ? Моя история, советы и ошибки, мнение диетолога

КАК Я ПОХУДЕЛА НА 30 КГ? Моя история, советы и ошибки, мнение диетолога

🥬ПОВТОРЯЕМ БЛЮДА ИЗ PINTEREST: рацион фитнес-тренера на день и 4 новых рецепта

🥬ПОВТОРЯЕМ БЛЮДА ИЗ PINTEREST: рацион фитнес-тренера на день и 4 новых рецепта

Ты никогда не похудеешь, пока не поймешь ЭТО. Особенности быстро похудения

Ты никогда не похудеешь, пока не поймешь ЭТО. Особенности быстро похудения

КАК Я ПОХУДЕЛА НА 10 КГ + топ продуктов на похудении

КАК Я ПОХУДЕЛА НА 10 КГ + топ продуктов на похудении

Как я похудела на 20 кг изменив своем мышление

Как я похудела на 20 кг изменив своем мышление

🔥Как правильно делать ВАКУУМ ЖИВОТА? Техника, ошибки и мой проверенный способ.

🔥Как правильно делать ВАКУУМ ЖИВОТА? Техника, ошибки и мой проверенный способ.

ДЕНЬ СУРКА: как вырваться из этого состояния и начать жить лучшую жизнь

ДЕНЬ СУРКА: как вырваться из этого состояния и начать жить лучшую жизнь

Как я похудела на 35 кг и удерживаю вес

Как я похудела на 35 кг и удерживаю вес

Эксперимент: 2 месяца на белке - мышцы выросли, НО жизнь стала сложнее

Эксперимент: 2 месяца на белке - мышцы выросли, НО жизнь стала сложнее

ЗУБАРЕВА ПОДАЛА В СУД на 5.000 000 р | Врачи против бреда

ЗУБАРЕВА ПОДАЛА В СУД на 5.000 000 р | Врачи против бреда

Как я похудела/// -15 кг из любви к себе

Как я похудела/// -15 кг из любви к себе

ПОХУДЕЛА НА 40 КГ. Раскрываем все секреты

ПОХУДЕЛА НА 40 КГ. Раскрываем все секреты

влог | начинаю худеть к лету

влог | начинаю худеть к лету

История похудения | как я похудела с 72 до 55 кг

История похудения | как я похудела с 72 до 55 кг

КАК БЕЗ СТРЕССА И СРЫВОВ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА ЗА 2 МЕСЯЦА? Личный опыт

КАК БЕЗ СТРЕССА И СРЫВОВ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА ЗА 2 МЕСЯЦА? Личный опыт

27ноября 2025г. -40кг. Как правильно считать калории. Почему вы не лентяй и не обжора.

27ноября 2025г. -40кг. Как правильно считать калории. Почему вы не лентяй и не обжора.

Секрет похудения на 50 кг: без таблеток, без операций

Секрет похудения на 50 кг: без таблеток, без операций

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]