Головокружение Cure (BPPV) Само лечение Видео

Поделиться видео:    • Vertigo Cure (BPPV) Self Treatment Video  ~~HEAD=dobj

Подписаться на другие видео:    / @stronglifephysiotherapy  

Д-р Ладлоу демонстрирует быстрый и простой способ избавиться от головокружения!

AJ здесь с Stronglife Физиотерапия. спиновый номер, когда вы выбросили ли более или встать с постели? Или, может быть, когда вы наклоните голову или посмотреть вверх или вниз? Это, вероятно, обусловлено определенным типом BPPV головокружения вызова, который составляет около 80% всех случаев головокружения. BPPV может вызвать множество проблем: головокружение, тошнота, рвота, травмы от падений. К счастью, есть быстрый и простой способ исправить головокружение! И лучшая часть заключается в том, что вы можете сделать это самостоятельно!

Теперь, имейте в виду, это работает только для одного конкретного типа головокружения, BPPV, которое вызывается свободными плавающих частиц внутри внутреннего уха, которые создают ощущение спиннинг, когда они двигаются. Если ваши симптомы отличаются от тех, которые я описал, или прядильный длится дольше, чем 1 или 2 минуты, вы, вероятно, имеют различный тип головокружения.

Половина Somersault Маневр, созданный Кэрол Фостер, MD.

Начните в положении стоя на коленях. наклонить голову прямо и смотреть в потолок. Задержитесь в этом положении в течение нескольких секунд. Вы, вероятно, начинают чувствовать некоторое вращение и это нормально.

Затем положите голову полностью с ног на голову засовывая свой подбородок немного. Ваша голова не должна быть полностью вертикальной. Она должна быть заправлена ​​под слегка в стороне колен. В этом положении поверните голову в сторону правого локтя лечить правую сторону или левую локоть лечить сторону L. Вы будете чувствовать некоторое вращение, если вы лечение правильной стороны. Подождите, прядение, чтобы остановить или, по крайней мере, кол 30 секунд.

Затем быстро поднять голову, чтобы быть на одном уровне с вашей спиной держа голову в перевернутом положении. Задержитесь в этом положении до тех пор, спиннинг не останавливается.

Теперь быстро вернуться в вертикальное положение стоя на коленях держа голову повернулись и удерживать в течение 30 секунд.

Иногда достаточно один раз, чтобы полностью вылечить ваши симптомы головокружения. Для некоторых людей это займет несколько раз выполняя маневр, чтобы получить желаемый результат. Если у вас есть симптомы подождать около 15 минут для внутреннего уха, чтобы успокоиться и повторить процесс.

Пожалуйста, поделитесь этим видео с кем-то вы знаете, кто страдает от головокружения, так что они могут узнать, как помочь себе стать лучше.

Спасибо за просмотр! Пожалуйста подпишитесь! Имейте большой день, и оставаться сильными!