Aaron T. Beck | 🔴 TEORÍA COGNITIVA (Resumen completo, fácil y con ejemplos)

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Bienvenidas y bienvenidos a Psicoteorías Show, el Night Late Show encargado de explicarte fácilmente los la historia de la psicología a partir de la entrevista directa a los exponentes más famosos del área. Acá conocerás la vida, obra y principales contribuciones de los psicólogos. Para nuestro capítulo tenemos al padre de la Terapia Cognitiva: Aaron T. Beck en donde conoceremos su biografía, la teoría cognitiva, los esquemas cognitivos, las creencias centrales y periféricas, los pensamientos automáticos, los tipos de distorsiones cognitivas (con ejemplos), la teoría de la depresión con la triada cognitiva, la terapia cognitiva y las similitudes y diferencias con la teoría de Ellis (TREC). No te lo pierdas en Psicofácil.

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CAPÍTULOS:
0:00 Biografía de Aaron T. Beck
2:10 Teoría Cognitiva de Beck
4:07 Pensamientos y esquemas de Beck
4:47 Creencias centrales/ nucleares y creencias intermedias/ periféricas
7:02 Pensamientos automáticos según Beck
8:18 Distorsiones cognitivas
9:04 Abstracción selectiva con ejemplos (distorsión cognitiva)
9:36 Pensamiento dicotómico con ejemplos (distorsión cognitiva)
10:00 Inferencia arbitraria con ejemplos (distorsión cognitiva)
11:22 Sobregeneralización con ejemplos (distorsión cognitiva)
10:46 Magnificación y minimización con ejemplos (distorsión cognitiva)
11:18 Personalización con ejemplos (distorsión cognitiva)
11:45 Visión catastrófica con ejemplos (distorsión cognitiva)
13:12 Teoría de la depresión y la triada cognitiva de Beck
15:53 Terapia cognitiva de Beck
18:25 Similitudes entre Beck y Ellis (TREC)
19:43 Diferencias entre Beck y Ellis (TREC)

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Investigación, guion, voz edición:
Psic. MsC. Javier Parra Pulido
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