Ударная техника Часть 1

«Ударная техника. Биомеханические основы» В данном фильме показаны биомеханические начальные основы эффективной ударной техники Русского рукопашного боя. На основе реальной тренировки последовательно раскрываются методические ключи постановки проникающих внутренних ударов.

"Impact Technology. Biomechanical basis "This film shows the initial biomechanical basis for effective striking technique Russian martial arts. Based on a true workout consistently revealed methodological keys staging penetrating internal shocks.