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Meditação equilibrando expectativa emocional
Автор: Marta Neris
Загружено: 2025-11-13
Просмотров: 37
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As emoções são a ponte entre o corpo e a alma.
Elas mostram, em forma de sentimento, tudo o que ainda precisa ser acolhido.
Mas quando o ego se infiltra nesse campo, ele começa a criar expectativas emocionais — sobre como o outro deve agir, sobre o que deveríamos sentir, sobre o que é “certo” ou “errado” sentir.
Assim, passamos a tentar controlar emoções que vieram apenas para serem compreendidas.
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